回到八零年代打排球 第12节
宋教练看了几个球就走了,场上几个人一开始看到宋教练来挺害怕的,因为她们现在训练强度挺大的,晚上结束训练后都让回去早早休息,或者是自学文化课来着,虽然没有明文规定不让继续练球,但是也差不多就是说出来这规矩了的。
毕竟,每天训练强度都挺大的,晚上不休息好,怎么能在第二天完成训练任务呢?
大家练球都是瞒着的,当然也瞒不住,只是被宋教练抓了个现成却是第一次?
可是没听到宋教练吼,再加上林燕发球,对面的刘天梅和陈招男集中注意力接球,也就没再注意场外了。
宋教练什么时候走的,谁也不知道,她们现在打球打回合越来越多了,这一个球落地的时候,朱娟娟偷瞄了眼,这才发现宋教练不知道什么时候就走了。
“走了。”她小声说了一句,却是有点心有余悸,别回头宋教练跟看门的秦老师说不给她们开门,不让她们晚上练球呀。
她觉得自己最近还是有点进步的,比之前的那种像是被人掐住脖子没有一点希望好多了,打球那么多年,尤其是在青训队两年多了,朱娟娟一直觉得自己挺优秀的,她也是从省二队过来的,可是却没有赵楠那个运气,被女排国家队的袁指导看中要走。
一开始争强好胜,拼死拼活想要练好自己的二传,结果却忘了,二传不是看个人技术的,作为一个二传,更重要的是稳定全场,组织好每一次进攻,要是什么球都让二传吊网前的话,哪还有主攻和副攻手干嘛?
其实有这个心思的不只是朱娟娟,她们最近练球都有进步的,在每天下午的对抗赛中多少能看出来一些,所以谁也不希望往后不能再练球了。
走的时候,林燕被王婧推了一把,俩人一直都是和曾蕾组合,每天晚上打配合,革命感情在升温,“你会说话,去套套秦老师的话。”
不是王婧出卖队友,因为当时就是林燕出主意的,“咱们六个轮流出钱也好,先拿出一部分钱来也好,给秦老师每天一盒烟,他是个老烟枪,吃人嘴短拿人手软,应该就不会跟宋教练告密了。”
几个人都挺赞同的,一盒迎春也就是三毛钱,她们一星期也就是才出这三毛钱,又不是出不起,很是爽快地就答应了。
林燕虽然是六个人里面最小的,可是却是脑筋最活的,这一点几个人达成了共识,对于王婧的出卖队友,其他四个人一致动作就是把林燕往外推。
“知道啦知道啦。”林燕低声道:“回头你们给我买个鸡腿吃。”
“要是教练还让咱们练球,我们五个一人给你买一个鸡腿。”朱娟娟来了句,林燕笑眯眯地看着她,“娟姐,她们要是不答应,你替她们给我买”
“谁说我们不答应的,又不是每天都给你买。”陈招男脑袋灵光了一下,“要是教练默许咱们继续练球,明天咱们都给林燕买鸡腿,撑死她个机灵鬼。”
曾蕾和刘天梅都点头,王婧自然是不用说,别说一个了,俩也没问题呀,她倒是想看看林燕看着鸡腿吃不下去的模样呢。
“那好,明天的饭能解决了,真好,省了一顿饭钱。”她现在每天中午都在吃肉,体院的伙食好,再加上有补贴,林燕中午都是加根鸡腿来着,这样一天也花不到一块钱。
“切……”朱娟娟几个人异口同声,只是却放慢了速度收拾球场,现在天气有点冷了,可是她们还是出汗,每天打完球都要收拾一下场地的。
几个人不约而同看向门口那边,尽管知道,秦老师因为吸烟吸多了,嗓子不太好,声音比较低,其实是听不出什么的。
林燕从那个小屋子里出了来,几个人心有灵犀似的都放下了手头的活跑向了林燕。
“怎么样,秦老师说的啥?”曾蕾第一个开口的,她有点担心,为啥燕子脸上表情有点闷闷的,好像是……有什么不好的消息似的?
“秦老师说,往后别给他送烟了,教练知道了。”林燕有些伤心,看着几个人瞬间都失落了几分的脸色,她忽然笑了起来,“教练说,往后他出钱给秦老师买烟,不准秦老师收咱们的。”
她一星期又可以省三毛钱了,林燕觉得自己死没出息,三毛钱值得这么高兴吗?
“燕子,你是说,教练没说不让咱们不练?”刘天梅一紧张,话都说错了不知道。
林燕忍不住笑了起来,曾蕾给了她一拳头,“到底怎么回事,你快说清楚。”她现在脑袋都转不过弯来了。
“曾姐,亏你还是二传呢。”林燕好好取笑了曾蕾一下,这才不紧不慢道:“咱们还练咱们的,教练没说不让练。”就是说自己带起了歪风邪气,秦老师说这个的时候笑呵呵的,林燕不好意思的摸头。
她就是觉得这天冷了,秦老师年纪大了还给她们开门关门的,想要早点睡也不行,她们买盒烟给他是应该的,当然吸烟有害健康林燕是知道的,不过这不秦老师喜欢抽烟,都是老烟枪了,也没办法吗?
“太好了。”王婧忍不住叫了起来,结果被陈招男瞪了眼,“好啦好啦,能继续练就行,咱们收拾好赶紧回去。”
几个人连忙又去把地弄干净,把排球检查了一边这才离开了体育馆。
秦老师看着几个小姑娘走了,这才锁上了体育馆的门,其实老宋也不管她们的,能有上进心那家伙高兴还来不及,怎么会不让她们练呢?
不让她们给自己买烟,还不是觉得她们每天就那点补贴来着,挺可怜的一群孩子。秦老师笑了笑,他也不是贪图那点烟,就算是她们不买他也会开门让她们练球的,只是拒绝的时候,那叫林燕的小姑娘却是义正言辞的,“秦老师你不收下,我们心里过意不去,大晚上的打扰你,而且又不是一天两天的。”
这孩子挺有心的,回头肯定有出息。
林燕回去后拎着早就打好的热水去了公共浴室,拿着脸盆接了半盆多凉水,又兑上热水,林燕试了试温度,这才端着差不多一盆水进了厕所。
她得冲澡,虽然现在天有点凉了,可是没办法,汗兮兮的怎么上床?这边宿舍楼条件不足,根本没有浴室的。
她们下午结束训练可以去澡堂洗澡的,可是这不晚上又加班了吗?出了汗就得洗一下,哪怕是冲一下也是好的。她虽然没有洁癖,可是总得让自己过得舒服点吧?
“燕子,你说教练什么意思呀?”曾蕾和林燕一样,也端着兑好的水过了来,厕所这边是蹲坑,每个坑之间有个隔板,没有门,俩人光着拿沾了水的毛巾擦着,林燕一开始还不习惯,只是后来也就习惯了。
反正顶多大小不同,曾蕾该有的她也有,没啥好不好意思的。
“我也说不好,不过有上进心总是好的,反正秦老师那意思是教练不会阻止咱们练球的,我倒是觉得教练还挺好心的,咱往后连烟钱都不用拿了,不过曾姐,我还是觉得心里过意不去,咱要不一星期请秦老师吃一次饭?”
宋教练这么说了,她们再买烟就不合适了,可林燕总觉得啥都不买心里过意不去来着。没道理她们练球,让教练给他们买单呀。
宋教练的工资其实并不高,甚至一个月加起来还不如她们的补贴多呢,而且宋教练还有家里人要养活。
“这个,你说的也是,咱们明天再合计下吧,咱俩这么说了也不算。”
“嗯,你说的是。”林燕并不担心其他人反对,朱娟娟她们几个也都是明白道理的,不然也玩不到一块去。
回到宿舍后林燕又是看了会儿书这才睡觉的,睡前看英语已经成了习惯了,看得懂没问题,当然也催眠,她现在的日常训练强度本就不小,再加上晚上加了一个来小时,一沾枕头就睡着的,一夜都不带醒来的。
……
“今天上午练发球和拦网。”方勤一句话就定下了上午的训练任务。
两人一组分别站在两边底线,因为队里人多,球场还是容不下来着,一组结束后就是离开再去那边排队,每人十个球,看成功率。
林燕是和曲苗苗一组的,她发球质量一般。
队里基本上都是上手发,有几个比较突出的,林燕估摸了一下,觉得自己想要练到张爱梅那种发球得下苦功夫,前提还是张爱梅教她来着。
当然也有下手发球的,香蕉球。
林燕只能想到这个词,因为这个球划出的弧线和足球里的香蕉球简直如出一辙。而发香蕉球的,是林燕不是很熟悉的一个队友,也是青训队里最矮的莫晓兰。
☆、第020章 成功率
林燕没琢磨出门道来,上午的时候她们就一直练发球,两人一组分别十个球,方勤在那里记录着什么,谁也看不清楚。
上午训练结束的时候,宋教练一声不吭就走了,方勤留了下来,“今天上午的发球成功率,下网球出界球多少都有记录,看看你们的成绩。”
他说这话的时候语气平稳的很,只是林燕总觉得自己听出了点怒意似的,她慢吞吞的在后面收拾,反正那张记录着她们发球成绩的纸就在墙上贴着,跑也跑不掉的。
“燕子,我记得你成功率挺高的呀,只是为啥得分这么低呢?”
曲苗苗大嗓门,一句话让林燕成为众矢之的,林燕无奈,脸上挂着笑挤了过去。
方勤记录的很详细,手画的表格,最上面一行分别是成功、下网、出界,最后一列是成绩,林燕看了有点窘。
她成功率是挺高的,都是成功的,没下网没出界,当然这在队里也不算稀奇,林燕一眼扫过去,那么多正字呢,队里至少有一半人都是百分百的发球成功。
然而在这百分百发球成功的队员中,林燕的成绩是最低的,七十三分,而最高分数则是高达九十分。
“而且你看晓兰有几个球出界了,成绩怎么都比你高?”曲苗苗不太明白,这个方陪练到底是依据什么打的这个成绩呀?
林燕笑了下,“那个我也不清楚,估计是方助教嫌我发球不好吧。”
其实林燕也大概明白为啥自己成绩那么低,队里的这些人虽然有的发球成功率不见得比她高,但是威力却是比她大,这也没办法的事情,林燕到现在也没有特别擅长的发球,就像是莫晓兰发的那种香蕉球,还有曲苗苗的飘球能过网急坠,她们的发球都很有特点,能最大程度的破坏对方的一传。
可是林燕自己的呢,求稳。
这种心态在比赛上是好的,不骄不躁的,可是还缺乏了那么点兴奋劲儿,林燕也意识到这个问题,只是她现在短板多,只能一项一项的来补,急不得的。
“没事,回头我教你。”曾蕾看林燕走开,连忙追了过去安慰。
“没事的曾姐,我没多想什么。”她又不至于因为这个成绩低就想不开,就是有点苦恼她过段日子要练发球的话,应该练什么才是。
大力跳发还是上手飘球或者是勾手发球,这是个问题。
曾蕾将信将疑,说没多想什么,那脸色是怎么回事?分明是心里惦记着呢,瞧自己跟她说话都听不见似的,就这么自欺欺人吧。
下午的时候队里依旧是进行体能训练和打对抗,只不过今天的体能训练是被拉到室外了,显然方勤今天准备发狠了,室内的那点场地已经容不下他的教学了。
“上午的发球成绩你们也都看到了,有什么想说的没?”一批人听到这话愣住了,这拉她们到室外难道是准备说上午发球的事情?
“我发球不稳定,有失误,会努力提高成功率的。”第一个表态的是莫晓兰,紧接着陆续有人表态。
方勤扫了大家一眼,“知道自己的问题就好,莫晓兰你发球不错,保持,场上心态调整好。”那几个失误的球完全是因为想法太多,结果手上一松,力道没控制好,球就出界了。
“是。”莫晓兰态度很好,方勤也没再多说什么,“今天练习变速跑,落在最后的老规矩,惩罚加倍。”
方勤这段时间特别严厉,大家伙儿明面上谁也不敢开他玩笑了,生怕被加倍惩罚。
林燕有些奇怪,方勤把她们这一队拉出来,然后拿莫晓兰当个典型,就该干嘛还干嘛,这就完了?
只是体能训练开始,林燕也没空去想那么多,听到方勤一声口令就开始跑。
变速跑顾名思义就是每路过一个标志速度就要变化,虽然说速度不是你想提就能提上来的,可是落在后面那可是要被惩罚的,大家伙儿谁也不愿意众目睽睽被惩罚,尤其是加倍惩罚,所以拿出吃奶的劲儿去跑来着。
出乎意料,这次最后一名竟然是莫晓兰,方勤依旧是冷着脸,“蛙跳二十组。”
莫晓兰二话没说就去一旁做蛙跳了,一组蛙跳十五个,平时她们也做,往往都是五组五组的练习,结果这么一下子就来二十组,林燕为莫晓兰捏了一把汗。
“张文静,陈梦迪,去把球拿过来。”
林燕一开始总觉得哪里不太对劲,现在忽然间有点回过味来了,被方助教拉出来的这批人,可不就是上午发球成绩比较差的吗?好像都是八十分以下的。
呃,总不能是带她们练发球吧?
事实证明,林燕的想法是正确的,张文静和陈梦迪拉着一筐排球过来,方勤指了指,“场地里我已经标出来了,两人一组站对面,就往标记出来的地方发,一百个发球,自己能发中几个都记着。”
体院的排球场不多,室外的俩,室内的一个,虽然够她们用的,但是不可能训练室内室外同时进行,所以往往总是一批人在场上打对抗,一批人在下面各种练技术。
一队人分成了两批,分别占据了两个排球场,方勤在场地上用粉笔画出了两片区域,林燕研究了下,一个是距离底线三米左右的地方,差不多在球场的中线上,还有一个就是三米线附近。
“怎么了?”站在林燕旁边的是张文静,她都已经发了俩球了,结果林燕还在那里不动弹,张文静不免多问了句。
“没什么。”林燕盯着那个后半场的指定区域看,只是球落地的时候还是有点偏差。
对面的蒋美娟摇了摇头,捡球然后发了回来,林燕觉得蒋美娟是走运,所以才刚巧不巧发中了的,因为看到球落在那指定区域的时候,蒋美娟自己都一脸的不能置信。
毕竟,蒋美娟的各项能力在队里都不算好。
林燕发了十多个球,这才慢慢找到了一点感觉。
球的落点开始靠近那一块区域了,偶尔还能碰上,等发到第三十一个的时候,落球点就在那里面了,蒋美娟兴奋地喊了句,“中了。”
简直比她自己发球中了还兴奋,谁让她走运,虽然下手发球威力不是很大,但是好在命中率高呢?
不少人都看向这边,方勤皱了皱眉,听着有人喊了句“五十”,他眉头皱的更厉害了。
林燕手感越来越好,从第三十一个开始基本上每个球都能落在那一小片地方了,相比而言倒是蒋美娟总是命中靠走运似的,没刚才那么兴奋了。
发球一半的时候,莫晓兰的蛙跳结束,她匆忙找到队友,然后两人站对面发球,等林燕结束的时候,莫晓兰竟也是结束了,即便是做了二十组蛙跳,体力消耗比较大,但是莫晓兰的发球成功命中的百分比还是最高的,百分之八十五。
林燕的勉强及格,百分之六十三,后面几个球她想要尝试一下别的发球姿势,结果失败了。
毕竟,每天训练强度都挺大的,晚上不休息好,怎么能在第二天完成训练任务呢?
大家练球都是瞒着的,当然也瞒不住,只是被宋教练抓了个现成却是第一次?
可是没听到宋教练吼,再加上林燕发球,对面的刘天梅和陈招男集中注意力接球,也就没再注意场外了。
宋教练什么时候走的,谁也不知道,她们现在打球打回合越来越多了,这一个球落地的时候,朱娟娟偷瞄了眼,这才发现宋教练不知道什么时候就走了。
“走了。”她小声说了一句,却是有点心有余悸,别回头宋教练跟看门的秦老师说不给她们开门,不让她们晚上练球呀。
她觉得自己最近还是有点进步的,比之前的那种像是被人掐住脖子没有一点希望好多了,打球那么多年,尤其是在青训队两年多了,朱娟娟一直觉得自己挺优秀的,她也是从省二队过来的,可是却没有赵楠那个运气,被女排国家队的袁指导看中要走。
一开始争强好胜,拼死拼活想要练好自己的二传,结果却忘了,二传不是看个人技术的,作为一个二传,更重要的是稳定全场,组织好每一次进攻,要是什么球都让二传吊网前的话,哪还有主攻和副攻手干嘛?
其实有这个心思的不只是朱娟娟,她们最近练球都有进步的,在每天下午的对抗赛中多少能看出来一些,所以谁也不希望往后不能再练球了。
走的时候,林燕被王婧推了一把,俩人一直都是和曾蕾组合,每天晚上打配合,革命感情在升温,“你会说话,去套套秦老师的话。”
不是王婧出卖队友,因为当时就是林燕出主意的,“咱们六个轮流出钱也好,先拿出一部分钱来也好,给秦老师每天一盒烟,他是个老烟枪,吃人嘴短拿人手软,应该就不会跟宋教练告密了。”
几个人都挺赞同的,一盒迎春也就是三毛钱,她们一星期也就是才出这三毛钱,又不是出不起,很是爽快地就答应了。
林燕虽然是六个人里面最小的,可是却是脑筋最活的,这一点几个人达成了共识,对于王婧的出卖队友,其他四个人一致动作就是把林燕往外推。
“知道啦知道啦。”林燕低声道:“回头你们给我买个鸡腿吃。”
“要是教练还让咱们练球,我们五个一人给你买一个鸡腿。”朱娟娟来了句,林燕笑眯眯地看着她,“娟姐,她们要是不答应,你替她们给我买”
“谁说我们不答应的,又不是每天都给你买。”陈招男脑袋灵光了一下,“要是教练默许咱们继续练球,明天咱们都给林燕买鸡腿,撑死她个机灵鬼。”
曾蕾和刘天梅都点头,王婧自然是不用说,别说一个了,俩也没问题呀,她倒是想看看林燕看着鸡腿吃不下去的模样呢。
“那好,明天的饭能解决了,真好,省了一顿饭钱。”她现在每天中午都在吃肉,体院的伙食好,再加上有补贴,林燕中午都是加根鸡腿来着,这样一天也花不到一块钱。
“切……”朱娟娟几个人异口同声,只是却放慢了速度收拾球场,现在天气有点冷了,可是她们还是出汗,每天打完球都要收拾一下场地的。
几个人不约而同看向门口那边,尽管知道,秦老师因为吸烟吸多了,嗓子不太好,声音比较低,其实是听不出什么的。
林燕从那个小屋子里出了来,几个人心有灵犀似的都放下了手头的活跑向了林燕。
“怎么样,秦老师说的啥?”曾蕾第一个开口的,她有点担心,为啥燕子脸上表情有点闷闷的,好像是……有什么不好的消息似的?
“秦老师说,往后别给他送烟了,教练知道了。”林燕有些伤心,看着几个人瞬间都失落了几分的脸色,她忽然笑了起来,“教练说,往后他出钱给秦老师买烟,不准秦老师收咱们的。”
她一星期又可以省三毛钱了,林燕觉得自己死没出息,三毛钱值得这么高兴吗?
“燕子,你是说,教练没说不让咱们不练?”刘天梅一紧张,话都说错了不知道。
林燕忍不住笑了起来,曾蕾给了她一拳头,“到底怎么回事,你快说清楚。”她现在脑袋都转不过弯来了。
“曾姐,亏你还是二传呢。”林燕好好取笑了曾蕾一下,这才不紧不慢道:“咱们还练咱们的,教练没说不让练。”就是说自己带起了歪风邪气,秦老师说这个的时候笑呵呵的,林燕不好意思的摸头。
她就是觉得这天冷了,秦老师年纪大了还给她们开门关门的,想要早点睡也不行,她们买盒烟给他是应该的,当然吸烟有害健康林燕是知道的,不过这不秦老师喜欢抽烟,都是老烟枪了,也没办法吗?
“太好了。”王婧忍不住叫了起来,结果被陈招男瞪了眼,“好啦好啦,能继续练就行,咱们收拾好赶紧回去。”
几个人连忙又去把地弄干净,把排球检查了一边这才离开了体育馆。
秦老师看着几个小姑娘走了,这才锁上了体育馆的门,其实老宋也不管她们的,能有上进心那家伙高兴还来不及,怎么会不让她们练呢?
不让她们给自己买烟,还不是觉得她们每天就那点补贴来着,挺可怜的一群孩子。秦老师笑了笑,他也不是贪图那点烟,就算是她们不买他也会开门让她们练球的,只是拒绝的时候,那叫林燕的小姑娘却是义正言辞的,“秦老师你不收下,我们心里过意不去,大晚上的打扰你,而且又不是一天两天的。”
这孩子挺有心的,回头肯定有出息。
林燕回去后拎着早就打好的热水去了公共浴室,拿着脸盆接了半盆多凉水,又兑上热水,林燕试了试温度,这才端着差不多一盆水进了厕所。
她得冲澡,虽然现在天有点凉了,可是没办法,汗兮兮的怎么上床?这边宿舍楼条件不足,根本没有浴室的。
她们下午结束训练可以去澡堂洗澡的,可是这不晚上又加班了吗?出了汗就得洗一下,哪怕是冲一下也是好的。她虽然没有洁癖,可是总得让自己过得舒服点吧?
“燕子,你说教练什么意思呀?”曾蕾和林燕一样,也端着兑好的水过了来,厕所这边是蹲坑,每个坑之间有个隔板,没有门,俩人光着拿沾了水的毛巾擦着,林燕一开始还不习惯,只是后来也就习惯了。
反正顶多大小不同,曾蕾该有的她也有,没啥好不好意思的。
“我也说不好,不过有上进心总是好的,反正秦老师那意思是教练不会阻止咱们练球的,我倒是觉得教练还挺好心的,咱往后连烟钱都不用拿了,不过曾姐,我还是觉得心里过意不去,咱要不一星期请秦老师吃一次饭?”
宋教练这么说了,她们再买烟就不合适了,可林燕总觉得啥都不买心里过意不去来着。没道理她们练球,让教练给他们买单呀。
宋教练的工资其实并不高,甚至一个月加起来还不如她们的补贴多呢,而且宋教练还有家里人要养活。
“这个,你说的也是,咱们明天再合计下吧,咱俩这么说了也不算。”
“嗯,你说的是。”林燕并不担心其他人反对,朱娟娟她们几个也都是明白道理的,不然也玩不到一块去。
回到宿舍后林燕又是看了会儿书这才睡觉的,睡前看英语已经成了习惯了,看得懂没问题,当然也催眠,她现在的日常训练强度本就不小,再加上晚上加了一个来小时,一沾枕头就睡着的,一夜都不带醒来的。
……
“今天上午练发球和拦网。”方勤一句话就定下了上午的训练任务。
两人一组分别站在两边底线,因为队里人多,球场还是容不下来着,一组结束后就是离开再去那边排队,每人十个球,看成功率。
林燕是和曲苗苗一组的,她发球质量一般。
队里基本上都是上手发,有几个比较突出的,林燕估摸了一下,觉得自己想要练到张爱梅那种发球得下苦功夫,前提还是张爱梅教她来着。
当然也有下手发球的,香蕉球。
林燕只能想到这个词,因为这个球划出的弧线和足球里的香蕉球简直如出一辙。而发香蕉球的,是林燕不是很熟悉的一个队友,也是青训队里最矮的莫晓兰。
☆、第020章 成功率
林燕没琢磨出门道来,上午的时候她们就一直练发球,两人一组分别十个球,方勤在那里记录着什么,谁也看不清楚。
上午训练结束的时候,宋教练一声不吭就走了,方勤留了下来,“今天上午的发球成功率,下网球出界球多少都有记录,看看你们的成绩。”
他说这话的时候语气平稳的很,只是林燕总觉得自己听出了点怒意似的,她慢吞吞的在后面收拾,反正那张记录着她们发球成绩的纸就在墙上贴着,跑也跑不掉的。
“燕子,我记得你成功率挺高的呀,只是为啥得分这么低呢?”
曲苗苗大嗓门,一句话让林燕成为众矢之的,林燕无奈,脸上挂着笑挤了过去。
方勤记录的很详细,手画的表格,最上面一行分别是成功、下网、出界,最后一列是成绩,林燕看了有点窘。
她成功率是挺高的,都是成功的,没下网没出界,当然这在队里也不算稀奇,林燕一眼扫过去,那么多正字呢,队里至少有一半人都是百分百的发球成功。
然而在这百分百发球成功的队员中,林燕的成绩是最低的,七十三分,而最高分数则是高达九十分。
“而且你看晓兰有几个球出界了,成绩怎么都比你高?”曲苗苗不太明白,这个方陪练到底是依据什么打的这个成绩呀?
林燕笑了下,“那个我也不清楚,估计是方助教嫌我发球不好吧。”
其实林燕也大概明白为啥自己成绩那么低,队里的这些人虽然有的发球成功率不见得比她高,但是威力却是比她大,这也没办法的事情,林燕到现在也没有特别擅长的发球,就像是莫晓兰发的那种香蕉球,还有曲苗苗的飘球能过网急坠,她们的发球都很有特点,能最大程度的破坏对方的一传。
可是林燕自己的呢,求稳。
这种心态在比赛上是好的,不骄不躁的,可是还缺乏了那么点兴奋劲儿,林燕也意识到这个问题,只是她现在短板多,只能一项一项的来补,急不得的。
“没事,回头我教你。”曾蕾看林燕走开,连忙追了过去安慰。
“没事的曾姐,我没多想什么。”她又不至于因为这个成绩低就想不开,就是有点苦恼她过段日子要练发球的话,应该练什么才是。
大力跳发还是上手飘球或者是勾手发球,这是个问题。
曾蕾将信将疑,说没多想什么,那脸色是怎么回事?分明是心里惦记着呢,瞧自己跟她说话都听不见似的,就这么自欺欺人吧。
下午的时候队里依旧是进行体能训练和打对抗,只不过今天的体能训练是被拉到室外了,显然方勤今天准备发狠了,室内的那点场地已经容不下他的教学了。
“上午的发球成绩你们也都看到了,有什么想说的没?”一批人听到这话愣住了,这拉她们到室外难道是准备说上午发球的事情?
“我发球不稳定,有失误,会努力提高成功率的。”第一个表态的是莫晓兰,紧接着陆续有人表态。
方勤扫了大家一眼,“知道自己的问题就好,莫晓兰你发球不错,保持,场上心态调整好。”那几个失误的球完全是因为想法太多,结果手上一松,力道没控制好,球就出界了。
“是。”莫晓兰态度很好,方勤也没再多说什么,“今天练习变速跑,落在最后的老规矩,惩罚加倍。”
方勤这段时间特别严厉,大家伙儿明面上谁也不敢开他玩笑了,生怕被加倍惩罚。
林燕有些奇怪,方勤把她们这一队拉出来,然后拿莫晓兰当个典型,就该干嘛还干嘛,这就完了?
只是体能训练开始,林燕也没空去想那么多,听到方勤一声口令就开始跑。
变速跑顾名思义就是每路过一个标志速度就要变化,虽然说速度不是你想提就能提上来的,可是落在后面那可是要被惩罚的,大家伙儿谁也不愿意众目睽睽被惩罚,尤其是加倍惩罚,所以拿出吃奶的劲儿去跑来着。
出乎意料,这次最后一名竟然是莫晓兰,方勤依旧是冷着脸,“蛙跳二十组。”
莫晓兰二话没说就去一旁做蛙跳了,一组蛙跳十五个,平时她们也做,往往都是五组五组的练习,结果这么一下子就来二十组,林燕为莫晓兰捏了一把汗。
“张文静,陈梦迪,去把球拿过来。”
林燕一开始总觉得哪里不太对劲,现在忽然间有点回过味来了,被方助教拉出来的这批人,可不就是上午发球成绩比较差的吗?好像都是八十分以下的。
呃,总不能是带她们练发球吧?
事实证明,林燕的想法是正确的,张文静和陈梦迪拉着一筐排球过来,方勤指了指,“场地里我已经标出来了,两人一组站对面,就往标记出来的地方发,一百个发球,自己能发中几个都记着。”
体院的排球场不多,室外的俩,室内的一个,虽然够她们用的,但是不可能训练室内室外同时进行,所以往往总是一批人在场上打对抗,一批人在下面各种练技术。
一队人分成了两批,分别占据了两个排球场,方勤在场地上用粉笔画出了两片区域,林燕研究了下,一个是距离底线三米左右的地方,差不多在球场的中线上,还有一个就是三米线附近。
“怎么了?”站在林燕旁边的是张文静,她都已经发了俩球了,结果林燕还在那里不动弹,张文静不免多问了句。
“没什么。”林燕盯着那个后半场的指定区域看,只是球落地的时候还是有点偏差。
对面的蒋美娟摇了摇头,捡球然后发了回来,林燕觉得蒋美娟是走运,所以才刚巧不巧发中了的,因为看到球落在那指定区域的时候,蒋美娟自己都一脸的不能置信。
毕竟,蒋美娟的各项能力在队里都不算好。
林燕发了十多个球,这才慢慢找到了一点感觉。
球的落点开始靠近那一块区域了,偶尔还能碰上,等发到第三十一个的时候,落球点就在那里面了,蒋美娟兴奋地喊了句,“中了。”
简直比她自己发球中了还兴奋,谁让她走运,虽然下手发球威力不是很大,但是好在命中率高呢?
不少人都看向这边,方勤皱了皱眉,听着有人喊了句“五十”,他眉头皱的更厉害了。
林燕手感越来越好,从第三十一个开始基本上每个球都能落在那一小片地方了,相比而言倒是蒋美娟总是命中靠走运似的,没刚才那么兴奋了。
发球一半的时候,莫晓兰的蛙跳结束,她匆忙找到队友,然后两人站对面发球,等林燕结束的时候,莫晓兰竟也是结束了,即便是做了二十组蛙跳,体力消耗比较大,但是莫晓兰的发球成功命中的百分比还是最高的,百分之八十五。
林燕的勉强及格,百分之六十三,后面几个球她想要尝试一下别的发球姿势,结果失败了。