第32节
章若曼脸上露出几分诧异,“宋小姐想要减肥的原因只是健康吗?”
“如果只是为了健康减肥,大可不必定下这么严苛的目标。”
对于一般的女孩子,想要减肥到一百斤十分正常,但是对于如今两百斤的宋山竹,她能够先减肥到一百五十斤,对她的身体就已经有很多好处了。
章若曼问道,“宋小姐不妨稍微将目标放低一点?”
宋山竹坚定地摇头,“不,我一定要减到一百斤。”
章若曼听到宋山竹坚持,没有再说话,在本子上刷刷两笔,写下100斤。章若曼心中想到,宋山竹定下减肥到一百斤的目标,大概还有其他的原因,比如说想要变瘦后追求自己暗恋的男生,或者想要漂亮地出现在因为身材而离开自己的前男友……
不过这只是她和宋小姐接触的第一面,对方不愿意说,她也不愿意勉强。等以后两人互相建立起信任之后,她会挖掘出宋山竹减肥的全部原因,并且将这些原因都化为动力。
减肥能否成功,以及会有多成功,很大程度上取决于减肥者的意愿有多强烈。
章若曼朝着宋山竹伸出手,“宋小姐,从今天起,我就是您的专属美丽顾问。”
“在你的减肥疗程结束之前,我不会再接手其他的客户,我所有的精力都会专注在您身上。”
“让我们共同努力,实现共同的目标。”
章若曼直视宋山竹的眼睛,神态认真。宋山竹急忙伸出手来,和章若曼相握,在握住的一刻才发现自己手心都是汗水。
宋山竹下意识地想将手掌抽出来,却被章若曼牢牢握住,根本抽不动。
宋山竹自暴自弃地,也用力握紧了章若曼的手。
章若曼坚硬的骨头硌在宋山竹软绵绵的r上,宋山竹羡慕不已,呜呜呜呜,她也好想要一双章若曼这样骨节分明的手啊!
.
宋山竹按照章若曼的要求,一个人哼哧哼哧地去体检中心做了一次全面体检。看完体检结果的时候,宋山竹的手都是抖的——高血压、重度脂肪肝、血糖空腹6.9……
体检中心的医生即使见多识广,还是叹了口气,对宋山竹说道,“小姑娘,减肥吧。”
宋山竹将体检结果的单子叠好,不敢多看,小心翼翼地放在包里,拿去给章若曼看。章若曼目光飞快地扫过,立刻皱紧了眉头。
“你这血糖,已经是空腹血糖受损了。”
宋山竹茫然地看着章若曼,并不明白她刚说出来的名词是什么意思。
章若曼为宋山竹解释道,“也就是说,你现在处于从正常过渡到糖n病的过渡阶段。”
“这个阶段,控制好了,还可能恢复正常。如果控制不好,就会发展成糖n病。”
听到糖n病三个字,宋山竹倒吸一口冷气,忍不住召唤了一下江江,“江江,要是在完成任务的时候,不小心死了,或者失明了、残疾了……”
江江说道,“只要配角不死,d级5000块钱的辛苦费会给你的。如果配角中途死亡的话,报酬按完成任务的天数计算,一天500块钱,早死少赚钱,晚死多赚点。”
宋山竹握拳,她一定要健健康康地活下去!
.
章若曼为宋山竹量身定做了食谱。
宋山竹放眼望去,食谱上满满的都是芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、胡萝卜、苦瓜……偶尔能看见蛋白、j胸r和鱼r……至于做法,全都是清蒸、白灼……
粗粮比细粮多,但宋山竹看着主食后面标注的一小碗,努力回忆宋莎莎已经多少年没有吃过一小碗饭了。
她昨天中午吃了两大碗米饭,也只吃了七成饱。
宋莎莎的胃,已经很大了。
宋山竹忍不住说道,“我不吃苦瓜……还有,按照食谱吃,要实在是饿怎么办……”
章若曼将苦瓜从菜谱上划去,替换成其他宋山竹也一点都不爱吃的蔬菜,然后说道,“实在是饿的话,可以加餐。”
宋山竹的眼睛一下子亮了,然后听到章若曼说,“加餐可以吃黄瓜、生菜、或者少吃一点低糖的水果,比如说甜瓜、木瓜……”
宋山竹眼中的光芒又熄灭了,“哦。”
都是她不爱吃的水果。
章若曼看向宋山竹,“我再重新确认一遍,你的目标是一百斤,对吗?”
宋山竹小j啄米一样地点头,“对!”
为了一百斤!为了s级的一万五奖金!她不怕饿!
.
除了控制饮食,宋山竹还需要每天运动,但因为她过大的体重基数,绝大部分的运动她都是没办法做的,关节会受不了。
最终章若曼为她指定的运动项目是游泳。
宋山竹皱眉,“我不会游泳啊……”
章若曼看着宋山竹,“那就去学。不运动的话,你是不可能完成减重一百斤的目标的。”
宋山竹不好意思报名小孩子学习游泳的那种游泳班,只好又找了一个私人教练,直接刷的宋莎莎妈妈给她的副卡,在宋山竹眼里,又是一笔不小的费用,但宋莎莎的妈妈连问也没问一句,宋山竹也不知道她有没有看到这笔消费记录。
这次任务和上一个任务不一样,宋莎莎的爸妈,小说作者都写过,因此是小说作者设定出来的样子,不是宋山竹自己设定出来的样子。
对着陌生的两个人,宋山竹却要称呼爸妈,她觉得十分别扭。
奇怪的是,宋山竹不主动联系爸妈,爸妈也很少主动联系她,迄今为止宋山竹还没有见过宋莎莎的爸爸,宋莎莎的妈妈也只会催促她减肥,从来没有和她说过其他的事情。
看起来亲子关系真的不怎么好。
“如果只是为了健康减肥,大可不必定下这么严苛的目标。”
对于一般的女孩子,想要减肥到一百斤十分正常,但是对于如今两百斤的宋山竹,她能够先减肥到一百五十斤,对她的身体就已经有很多好处了。
章若曼问道,“宋小姐不妨稍微将目标放低一点?”
宋山竹坚定地摇头,“不,我一定要减到一百斤。”
章若曼听到宋山竹坚持,没有再说话,在本子上刷刷两笔,写下100斤。章若曼心中想到,宋山竹定下减肥到一百斤的目标,大概还有其他的原因,比如说想要变瘦后追求自己暗恋的男生,或者想要漂亮地出现在因为身材而离开自己的前男友……
不过这只是她和宋小姐接触的第一面,对方不愿意说,她也不愿意勉强。等以后两人互相建立起信任之后,她会挖掘出宋山竹减肥的全部原因,并且将这些原因都化为动力。
减肥能否成功,以及会有多成功,很大程度上取决于减肥者的意愿有多强烈。
章若曼朝着宋山竹伸出手,“宋小姐,从今天起,我就是您的专属美丽顾问。”
“在你的减肥疗程结束之前,我不会再接手其他的客户,我所有的精力都会专注在您身上。”
“让我们共同努力,实现共同的目标。”
章若曼直视宋山竹的眼睛,神态认真。宋山竹急忙伸出手来,和章若曼相握,在握住的一刻才发现自己手心都是汗水。
宋山竹下意识地想将手掌抽出来,却被章若曼牢牢握住,根本抽不动。
宋山竹自暴自弃地,也用力握紧了章若曼的手。
章若曼坚硬的骨头硌在宋山竹软绵绵的r上,宋山竹羡慕不已,呜呜呜呜,她也好想要一双章若曼这样骨节分明的手啊!
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宋山竹按照章若曼的要求,一个人哼哧哼哧地去体检中心做了一次全面体检。看完体检结果的时候,宋山竹的手都是抖的——高血压、重度脂肪肝、血糖空腹6.9……
体检中心的医生即使见多识广,还是叹了口气,对宋山竹说道,“小姑娘,减肥吧。”
宋山竹将体检结果的单子叠好,不敢多看,小心翼翼地放在包里,拿去给章若曼看。章若曼目光飞快地扫过,立刻皱紧了眉头。
“你这血糖,已经是空腹血糖受损了。”
宋山竹茫然地看着章若曼,并不明白她刚说出来的名词是什么意思。
章若曼为宋山竹解释道,“也就是说,你现在处于从正常过渡到糖n病的过渡阶段。”
“这个阶段,控制好了,还可能恢复正常。如果控制不好,就会发展成糖n病。”
听到糖n病三个字,宋山竹倒吸一口冷气,忍不住召唤了一下江江,“江江,要是在完成任务的时候,不小心死了,或者失明了、残疾了……”
江江说道,“只要配角不死,d级5000块钱的辛苦费会给你的。如果配角中途死亡的话,报酬按完成任务的天数计算,一天500块钱,早死少赚钱,晚死多赚点。”
宋山竹握拳,她一定要健健康康地活下去!
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章若曼为宋山竹量身定做了食谱。
宋山竹放眼望去,食谱上满满的都是芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、胡萝卜、苦瓜……偶尔能看见蛋白、j胸r和鱼r……至于做法,全都是清蒸、白灼……
粗粮比细粮多,但宋山竹看着主食后面标注的一小碗,努力回忆宋莎莎已经多少年没有吃过一小碗饭了。
她昨天中午吃了两大碗米饭,也只吃了七成饱。
宋莎莎的胃,已经很大了。
宋山竹忍不住说道,“我不吃苦瓜……还有,按照食谱吃,要实在是饿怎么办……”
章若曼将苦瓜从菜谱上划去,替换成其他宋山竹也一点都不爱吃的蔬菜,然后说道,“实在是饿的话,可以加餐。”
宋山竹的眼睛一下子亮了,然后听到章若曼说,“加餐可以吃黄瓜、生菜、或者少吃一点低糖的水果,比如说甜瓜、木瓜……”
宋山竹眼中的光芒又熄灭了,“哦。”
都是她不爱吃的水果。
章若曼看向宋山竹,“我再重新确认一遍,你的目标是一百斤,对吗?”
宋山竹小j啄米一样地点头,“对!”
为了一百斤!为了s级的一万五奖金!她不怕饿!
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除了控制饮食,宋山竹还需要每天运动,但因为她过大的体重基数,绝大部分的运动她都是没办法做的,关节会受不了。
最终章若曼为她指定的运动项目是游泳。
宋山竹皱眉,“我不会游泳啊……”
章若曼看着宋山竹,“那就去学。不运动的话,你是不可能完成减重一百斤的目标的。”
宋山竹不好意思报名小孩子学习游泳的那种游泳班,只好又找了一个私人教练,直接刷的宋莎莎妈妈给她的副卡,在宋山竹眼里,又是一笔不小的费用,但宋莎莎的妈妈连问也没问一句,宋山竹也不知道她有没有看到这笔消费记录。
这次任务和上一个任务不一样,宋莎莎的爸妈,小说作者都写过,因此是小说作者设定出来的样子,不是宋山竹自己设定出来的样子。
对着陌生的两个人,宋山竹却要称呼爸妈,她觉得十分别扭。
奇怪的是,宋山竹不主动联系爸妈,爸妈也很少主动联系她,迄今为止宋山竹还没有见过宋莎莎的爸爸,宋莎莎的妈妈也只会催促她减肥,从来没有和她说过其他的事情。
看起来亲子关系真的不怎么好。